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Le Club Coeur & Santé de Hyères-Toulon est une section de l'Association Régionale de Cardiologie Côte d'Azur, membre actif de la Fédération Française de Cardiologie.

Flash-info

Reprise progressive des activités du Club à compter du lundi 14 septembre 2020

Les activités à distance

Accès interdit sur le Plateau Technique en chaussures de ville

Covoiturage

A la rentrée, trouvez ou proposez le covoiturage à d'autres adhérents pour vous rendre à vos séances d'activités physiques

Repérez les symptômes de l'insuffisance cardiaque

Des traitements efficaces existent - Repérez les symptômes de l'insuffisance cardiaque et consultez à temps

Groupe Insuffisance Cardiaque et Cardiomyopathies - Société Française de Cardiologie

Refuse EPOF et adopte EPON

Témoignage de Clémence GUALY

Groupe Insuffisance Cardiaque et Cardiomyopathies - Société Française de Cardiologie

Cardio-training

Le lundi, le mardi, le mercredi et le jeudi de 17h à 20h

Aquagym (reprise différée)

Le mardi, le mercredi et le jeudi 1 semaine sur 2 de 16h30 à 17h15 et de 17h30 à 18h15

Les effets de la pratique de l'aquagym se mesurent très rapidement, les mouvements étant réalisés en décharge articulaire, celle-ci étant optimisée grâce à l'eau

TAO (reprise différée)

1 mercredi sur 2 de 17h à 18h30

Qi Gong

1 lundi sur 2 de 17h à 18h30 (reprise différée)

Le Qi Gong (traduit par maîtrise de l'énergie) est un art énergétique appartenant à la médecine traditionnelle chinoise

Gestion du stress (reprise différée)

1 mardi sur 2 de 17h30 à 19h

Apprivoiser le stress pour réduire le risque cardio-vasculaire

Education thérapeutique (reprise différée des ateliers collectifs de diététique)

1 lundi et 1 mardi par mois : Consultations individuelles de Diététique et de Tabacologie à la demande de 17h à 18h / Atelier collectif de Diététique de 18h à 19h

Marche nordique (prochaine marche en septembre)

1 samedi par mois

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active

Randonnée pédestre (prochaines randonnée pour tous le 02/10/2020 et randonnée tonique le 19/10/2020)

1 vendredi par mois de niveau facile et 1 vendredi par mois de niveau tonique

Golf (prochaine séance le 14 septembre 2020)

Cours gratuits 1 lundi sur 2 de 14h à 15h30 au Golf de la Frégate à Bandol

Carte du covoiturage

Trouvez ou proposez le covoiturage à d'autres adhérents pour vous rendre à vos séances d'activités physiques

Le Club Cœur & Santé fonctionne grâce au soutien de la Fédération Française de Cardiologie, de l’Hôpital Léon Bérard, de l’Agence Régionale de Santé Paca, du Conseil départemental du Var, de la Commune de Hyères et des adhérents.