Accueil

Le Club Coeur & Santé de Hyères-Toulon est une section de l'Association Régionale de Cardiologie Côte d'Azur, membre actif de la Fédération Française de Cardiologie.

Flash-info

3e Forum Sport & Santé le samedi 15 février 2018 de 10h à 17h

Gymnase Port Marchand - Toulon

Accès interdit sur le Plateau Technique en chaussures de ville

Covoiturage

A la rentrée, trouvez ou proposez le covoiturage à d'autres adhérents pour vous rendre à vos séances d'activités physiques

Repérez les symptômes de l'insuffisance cardiaque

Des traitements efficaces existent - Repérez les symptômes de l'insuffisance cardiaque et consultez à temps

Groupe Insuffisance Cardiaque et Cardiomyopathies - Société Française de Cardiologie

Refuse EPOF et adopte EPON

Témoignage de Clémence GUALY

Groupe Insuffisance Cardiaque et Cardiomyopathies - Société Française de Cardiologie

Cardio-training

Le lundi, le mardi, le mercredi et le jeudi de 17h à 19h

Aquagym

Le mardi, le mercredi et le jeudi de 16h30 à 17h15 et de 17h30 à 18h15

Les effets de la pratique de l'aquagym se mesurent très rapidement, les mouvements étant réalisés en décharge articulaire, celle-ci étant optimisée grâce à l'eau

TAO (prochaine séance le 19/02/2020)

1 mercredi sur 2 de 17h à 18h30

Qi Gong (prochaine séance le 10/02/2020)

1 lundi sur 2 de 17h à 18h30

Le Qi Gong (traduit par maîtrise de l'énergie) est un art énergétique appartenant à la médecine traditionnelle chinoise

Gestion du stress (prochaine séance le 11/02/2020)

1 mardi sur 2 de 17h30 à 19h

Apprivoiser le stress pour réduire le risque cardio-vasculaire

Education thérapeutique (prochain atelier le 10/02/2020 : Equilibre alimentaire)

1 lundi et 1 mardi par mois : Consultations individuelles de Diététique et de Tabacologie à la demande de 17h à 18h / Atelier collectif de Diététique de 18h à 19h

Marche nordique (prochaine marche le 15/02/2020)

1 samedi par mois

La marche nordique est une autre conception de la marche, beaucoup plus active

Randonnée pédestre (prochaines randonnées en février)

1 vendredi par mois de niveau facile et 1 vendredi par mois de niveau tonique

Golf (prochaine séance le 02/03/2020)

Cours gratuits 1 lundi sur 2 de 14h30 à 16h00 au Golf de la Frégate à Bandol

Les produits dérivés sont déjà collector

Carte du covoiturage

Trouvez ou proposez le covoiturage à d'autres adhérents pour vous rendre à vos séances d'activités physiques

Le Club Cœur & Santé fonctionne grâce au soutien de la Fédération Française de Cardiologie, de l’Hôpital Léon Bérard, de l’Agence Régionale de Santé Paca, du Conseil départemental du Var, de la Commune de Hyères et des adhérents.