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Parcours du Coeur

 
Parcours du Coeur 2016
Parcours du Coeur 2015

Parcours du Coeur 2015 avec la participation exceptionnelle de Stéphane MIFSUD, Champion du Monde d'Apnée

Affiche Parcours du Coeur 4 X 3 m.jpg

Jardin Olbius Riquier à Hyères le 28 mars 2015 de 10h à 17h

  Cliquez ici pour consulter le flyer

 

Les Parcours du Cœur sont la plus grande opération de prévention-santé organisée en France. Ils ont pour but de faire reculer les maladies cardio-vasculaires par l'information, le dépistage, l'apprentissage de pratiques de vie plus saines afin d'éviter les comportements à risque.

Depuis le milieu des années 1970, sous l'égide de la Fédération Française de Cardiologie, ils sont organisés par des centaines de bénévoles dans tout le pays et fêteront, en 2015, leur quarantième édition.

Cela semble une lapalissade, mais il est plus important de ne pas tomber malade plutôt que de se soigner.

Parce que la maladie cardiaque est plus ou moins invalidante et handicapante, qu'elle pèse toujours sur la vie du malade et de son entourage, il est important de développer et participer à cette prévention. S'abstenir de fumer, manger équilibré, effectuer 30 minutes d'activité physique quotidienne et diminuer son stress... voici d'excellents moyens pour réduire l'apparition des maladies cardio-vasculaires chez des personnes en bonne santé (prévention primaire) ou contenir les effets de la maladie chez ceux déjà atteints (prévention secondaire).

 

Au programme de cette journée

  • Ateliers sportifs : Qi gong, Marche nordique, Gymnastique, Pilates, Zumba, Country
  • Ateliers d’information :  Les maladies cardio-vasculaires, Le don d'organes, Les traitements, La diététique, Le tabac, L’activité physique
  • Ateliers secourisme : Gestes qui sauvent, Défibrillateur
  • Ateliers de tests :  Prise de tension, Glucotest, Test de dépendance tabagique, Test de niveau d’activité physique, Mesure de l'IMC
  • Stands : Club Cœur et Santé de Hyères-Toulon, Fédération Française de Cardiologie, Education thérapeutique du patient

 

10 h 00 - 10 h 10

Mot d'accueil

Estrade

10 h 10 - 10 h 20

Démonstration de Zumba
Palma PERCET-MARRONE
et sa troupe 

Estrade

10 h 50 - 11 h 00

Information sur le Qi Gong
Alain LAPORTE 

Estrade

11 h 00 - 12 h 00

Formation
aux gestes qui sauvent
Dr Emmanuel DOS RAMOS,
Urgentiste
du Centre Hospitalier de Hyères
et Pompiers

Estrade

 

13 h 30 – 13 h 50

Démonstration de Zumba
Palma PERCET-MARRONE
et sa troupe 
 

Estrade

14 h 00 – 14 h 20

Information sur le Pilates
Sylvie ROUSSET
Vanikoro Club
La Valette

Estrade

14 h 30 – 15 h 00

Démonstration de Country
Lycia GARNIER
Lonestar Dance
Borme les Mimosas

Estrade

15 h 10 - 15 h 45

Formation 
aux gestes qui sauvent 
Dr Emmanuel DOS RAMOS, Urgentiste 
du Centre Hospitalier de Hyères
et Pompiers

Estrade

16 h 00 - 17 h 00

Intervention de
Stéphane MIFSUD
Champion du Monde
d’apnée statique

Estrade

Ateliers d'activités physiques

10 h 30 – 10 h 50

Gymnastique 
Club Coeur et Santé
de Hyères-Toulon 
(sur inscription au Stand n° 4)

Estrade

Départs
à 10 h 30 et 11 h 30

 Marche nordique
Club Coeur et Santé 
de Hyères-Toulon 
(sur inscription au Stand n° 4) 
Départ du Stand n° 4

11 h 00 - 12 h 00

Qi Gong
Club Coeur et Santé 
de Hyères-Toulon 
(sur inscription au Stand n° 4) 

Pelouse n° 2

 

13 h 00 - 13 h 20

Respiration
Club Coeur et Santé 
de Hyères-Toulon 
(sur inscription au Stand n° 4) 

 Estrade

Départs à 13 h 30,
14 h 30 et 15 h 30

Marche nordique
Club Coeur et Santé
de Hyères-Toulon
(sur inscription au Stand n° 4)  

Départ du Stand n° 4

14 h 00 - 16 h 00

Activités physiques ludiques
pour les enfants
Club Coeur et Santé 
de Hyères-Toulon 
(sur inscription au Stand n° 4)  

Pelouse n° 3

15 h 00 - 16 h 00

Pilates
Sylvie ROUSSET
Vanikoro Club
La Valette

(sur inscription au Stand n° 4)

Pelouse n° 1


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