Parcours du Coeur 2016
Plages du Mourillon, Anse des Pins à Toulon le 2 avril 2016 de 10h à 17h
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Cliquez ici pour consulter le Communiqué de Presse de la Fédération Française de Cardiologie
Les Parcours du Cœur sont la plus grande opération de prévention-santé organisée en France. Ils ont pour but de faire reculer les maladies cardio-vasculaires par l'information, le dépistage, l'apprentissage de pratiques de vie plus saines afin d'éviter les comportements à risque.
Depuis le milieu des années 1970, sous l'égide de la Fédération Française de Cardiologie, ils sont organisés par des centaines de bénévoles dans tout le pays et fêteront, en 2016, leur 41e édition.
Cela semble une lapalissade, mais il est plus important de ne pas tomber malade plutôt que de se soigner.
Parce que la maladie cardiaque est plus ou moins invalidante et handicapante, qu'elle pèse toujours sur la vie du malade et de son entourage, il est important de développer et participer à cette prévention. S'abstenir de fumer, manger équilibré, effectuer 30 minutes d'activité physique quotidienne et diminuer son stress... voici d'excellents moyens pour réduire l'apparition des maladies cardio-vasculaires chez des personnes en bonne santé (prévention primaire) ou contenir les effets de la maladie chez ceux déjà atteints (prévention secondaire).
Au programme de cette journée
- Ateliers sportifs : Qi gong, Marche nordique, Gymnastique, Pilates, Rollers, Paddle, Kayak, Zumba, Country, Tango argentin, Majorettes, Activités ludiques pour les enfants
- Ateliers d’information : Les maladies cardio-vasculaires, Le don d'organes, Les traitements, La diététique, Le tabac, L’activité physique
- Ateliers de secourisme : Gestes qui sauvent, Défibrillateur
- Ateliers de tests : Prise de tension, Glucotest, Test de dépendance tabagique, Test de niveau d’activité physique, Mesure de l'IMC
- Stands d'information : Club Cœur et Santé de Hyères-Toulon, Fédération Française de Cardiologie, Education thérapeutique du patient
Horaires des activités
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Horaire |
Activité |
Lieu |
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10h00 |
Mot d’Accueil |
Estrade |
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10h30 - 10h50 |
Démonstration zumba |
Estrade |
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11h00 |
Démonstration rollers |
Skate Park |
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11h10 – 11h25 |
Gymnastique respiratoire
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Estrade |
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11h30 - 12h00 |
Démonstration « Gestes qui sauvent » |
Estrade |
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12h15 - 13h00 |
Démonstration et initiation Country |
Estrade |
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13h00 - 14h00 |
Pause |
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14h00 – 14h15 |
Mot d’Accueil |
Estrade |
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14h20 – 14h50 |
Démonstration zumba |
Estrade |
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14h50 – 15h20 |
Démonstration et initiation Country |
Estrade |
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15h30 – 16h00 |
Démonstration |
Estrade |
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16h30 – 17h00 |
Démonstration tango |
Estrade |
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17h30 |
Mot de Clôture |
Estrade |
Horaires des activités nécessitant une inscription
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Départs |
Activités |
Inscription |
Lieu d’activité |
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10h30 11h30 14h30 16h30 |
Sport Junior |
Accueil |
Pelouse 12 |
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10h30 12h00 15h30 |
Pilates |
Accueil |
Pelouse 14 |
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11h00 12h00 14h30 15h30 |
Marche nordique |
Accueil |
Zone départ |
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11h00 |
Gymnastique |
Accueil |
Pelouse 14 |
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11h00 |
Qi Gong |
Accueil |
Pelouse 13 |
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11h00 |
Paddle |
Accueil |
Zone départ |
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12h00 15h00 |
Rollers |
Accueil |
Zone départ |
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14h00 |
Kayak |
Accueil |
Zone départ |
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14h20 16h00 |
Yoga |
Accueil |
Pelouse 14 |
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14h45 |
Majorettes |
De la plage du Lido à l’Anse des Pins |
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17h00 |
Tango |
Libre |
Estrade (20) |
Stands
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1 |
CHITS |
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2 |
FFC et Club Cœur et Santé |
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3 |
Hôpital Léon Bérard |
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4 |
SAMU et formation gestes qui sauvent |
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5 |
Information sur les pathologies cardio-vasculaires |
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6 |
Don d’organe |
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7 |
Information sur les médicaments |
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8 |
Education thérapeutique et tabac |
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9 |
Diététique et Diabète |
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10 |
HTA et dépistage des facteurs de risque |
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11 |
Comité Départemental Olympique et Sportif |
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12 |
Pelouse sport junior |
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13 |
Pelouse atelier Qi Gong, Gymnastique |
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14 |
Pelouse atelier Pilates, Yoga |
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15 |
Départ activités |
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16 |
Accueil et Inscriptions activité |
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17 |
CNMSS |
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18 |
Information sur l’activité physique |
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19 |
Associations |
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20 |
Estrade |
