Parcours du Coeur 2018
Plages du Mourillon à Toulon le 5 mai 2018 de 10h à 18h
Participez aux Parcours du Coeur et découvrez les bons conseils d'hygiène de vie à pratiquer toute l'année pour vous protéger des maladies cardio-vasculaires.
Au programme une multitude d’activités physiques telles que marche nordique, Qi gong enfants et adultes, Pilates, salsa, country, golf, majorettes, sports junior, sophrologie...
Des formations aux gestes qui sauvent, des tests évaluant vos capacités physiques, des parcours ludiques pour les enfants, vous seront proposés tout au long de cette journée.
Une équipe de professionnels (infirmières, diététiciennes, tabacologues, kinésithérapeutes, moniteurs sportifs) vous donneront des conseils à mettre en œuvre au quotidien pour une bonne hygiène de vie.
Des stands de mesures de la pression artérielle et de la glycémie, et bien plus encore... seront à votre disposition.
Un fil rouge sur vélo et des courses en relais auront lieu tout au long de la journée.
Venez participer à cette grande journée de prévention.
J’aime mon cœur, j’en prends soin !!!
Horaires des activités
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Horaire |
Activité |
Lieu |
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10h00 |
Mot d’Accueil |
Estrade |
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10h20 - 10h40 |
Démonstration Salsa |
Estrade |
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10h50 - 11h10 |
Démonstration Qi Gong |
Estrade |
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11h20 – 11h40 |
Démonstration Country |
Estrade |
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11h50 - 12h10 |
Démonstration « Gestes qui sauvent » |
Estrade |
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12h10 - 13h30 |
Pause |
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13h30 – 13h40 |
Mot d’Accueil |
Estrade |
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14h00 – 14h20 |
Démonstration Salsa |
Estrade |
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14h30 - 14h50 |
Echauffement Marche nordique |
Estrade |
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15h10 - 15h30 |
Démonstration Country |
Estrade |
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15h40 – 16h00 |
Démonstration "Gestes qui sauvent" |
Estrade |
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16h00 - 16h30 |
Défilé Majorettes |
Parc |
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16h40 – 17h00 |
Démonstration Tango argentin |
Estrade |
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17h00 - 17h40 |
Initiation Tango argentin puis pratique |
Estrade |
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17h50 - 18h00 |
Mot de clôture |
Horaires des activités nécessitant une inscription
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Départs |
Activités |
Inscriptions |
Lieux d’activité |
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10h30 11h30 |
Gym active |
Stand 1 (Accueil) |
Départ Stand 2 (ASPTT) Pelouse |
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10h30 13h30 15h30 |
Paddle
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Stand 1 (Accueil) |
Plage Anse des Pins |
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11h15
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Pilates |
Stand 1 (Accueil) |
Départ Stand 2 (ASPTT) Pelouse |
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11h30 14h30 16h30 |
Kayak |
Stand 1 (Accueil) |
Plage Anse des Pins |
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11h30 14h30 15h30 |
Marche nordique |
Stand 1 (Accueil) |
Parc Départ Stand 9 (SHLT Athlétisme) |
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14h00 16h00 |
Qi Gong |
Stand 1 (Accueil) |
Stand 11 (Club Coeur et Santé) |
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14h30 15h30 |
Sophrologie adultes Sophrologie enfants |
Stand 1 (Accueil) |
Départ Stand 5 (Sophrologie) Pelouse |
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Continus |
Fil rouge |
Stand 11 |
Stand 11 (Club Coeur et Santé) |
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Continus |
Tester sa capacité physique |
Stand 11 |
Stand 11 (Club Coeur et Santé) |
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Continus |
Golf |
Stand 15 |
Stand 15 (Fédération Française de Golf et Handigolf) |
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Continus |
Formation gestes qui sauvent |
Stand 6 |
Stand 6 (SAMU et Pompiers) |
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Continus |
Quiz interactif santé et sport adultes et enfants |
Stand 3 |
Stand 3 (Comité Départemental Olympique et Sportif Français) |
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Continus |
Parcours Sport Santé |
Stand 12 |
Stand 12 (APAS) |
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Continus |
Jeu de l'oie éducatif |
Stand 10 |
Stand 10 (Azur Sport Santé) |
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Continus |
Massages |
Stand 4 |
Stand 4 (Un Cocon en Ville) |
Stands
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1 |
Accueil, inscriptions et départ des activités |
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2 |
ASPTT |
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3 |
Comité Départemental Olympique et Sportif |
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4 |
Un Cocon en Ville / Massages |
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5 |
V. COQUILLAT / Sophrologie et gestion du stress |
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6 |
SAMU et Pompiers / Formation aux gestes qui sauvent |
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7 |
IFSI / HTA et dépistage des facteurs de risques |
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8 |
Hôpital Léon Bérard et CHITS / Information sur les pathologies cardio-vasculaires et sur les médicaments |
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9 |
SLHT Athlétisme / Marche nordique |
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10 |
Azur Sport Santé |
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11 |
FFC et Club Coeur et Santé / Information sur l'activité physique / Venez vous tester... / Fil rouge sur vélo |
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12 |
Sport et Cancer "Cami Var" |
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13 |
Don d'organe |
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14 |
Lonestar Dance / Country |
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15 |
Fédération Française de Golf et Handigolf |
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16 |
Estrade |
